В этом видео показан самый простой способ сделать плиометрическую коробку для прыжков из одного листа фанеры и шурупов.
Никаких дополнительных пиломатериалов не требуется, что делает их легкими и легкими в изготовлении. С этим дизайном можно выбирать из трех разных высот прыжка, и даже при том, что внутреннее крепление минимально, оно достаточно крепкое для пользователей весом менее 250 фунтов.
