Падения являются основной причиной травм дома, и они могут случиться с кем угодно в любом возрасте. Мы использовали статистику для составления этого списка, чтобы защитить вас и ваших близких от падений, посещений неотложной помощи и даже судебных процессов.
Держите аварийное освещение под рукой
Неравная или незнакомая опора является основной причиной падений в темноте, и во время чрезвычайной ситуации даже знакомые поверхности могут стать опасными. Держите фонарик с дополнительными батареями рядом с кроватью на случай отключения электричества. Также возьмите с собой небольшой светодиодный фонарик на брелок для ключей. Он идеально подходит для прогулок в гараж и обратно, а также в незнакомых местах, таких как отели и улицы города. Если у вас есть смартфон с фонариком, используйте его. Если ваш телефон этого не делает, есть много бесплатных приложений для фонарика (но прочитайте мелкий шрифт о том, смогут ли эти приложения получить доступ к данным с вашего телефона после загрузки).
Ночные огни внутри и снаружи
Двадцать процентов падений происходят ночью. Усталость и алкоголь могут быть способствующими факторами, но плохое освещение также играет роль. Вы можете легко сделать наружные ступени и дорожки намного безопаснее, добавив недорогие солнечные лампы для дорожек, палуб и веранд.
Внутри выровняйте прихожую и лестницу светодиодными ночными фонарями на батарейках. Показанная система представляет собой систему автоматического освещения PathLights, которая включает в себя беспроводные светодиодные фонари, которые «общаются» друг с другом, когда обнаруживают движение на расстоянии до 6 футов. Вы можете найти огромное разнообразие светодиодных батарей с батарейным питанием, активируемых движением и солнечных батарей, в домашних центрах или с помощью поиска в Интернете.
Ледяные захваты работают с осторожностью
Если вы живете в ледяной и снежной стране, приобретите ледяные ручки для своих ботинок и туфель. Эти зажимы обеспечивают сцепление в грязи, снегу, льду и других условиях. Они выпускаются в облегченных версиях для катушек с твердым покрытием и тротуарах, а также в тяжелых моделях шипов для пешеходных троп.
Предупреждение: никогда не полагайтесь полностью на устройство против скольжения, чтобы защитить вас от падения. Чувство непобедимости в скользких условиях никогда не бывает мудрым. И убедитесь, что вы сразу же удалите ледяные ручки, когда входите внутрь (даже если вы ненадолго внутри). Эти продукты могут быть очень скользкими на плитке и каменных поверхностях. Ледяные ручки доступны в магазинах спортивных товаров и онлайн-магазинах.
Добавьте трение к скользким поверхностям
Предотвратите падения на открытом воздухе, устраняя скользкие условия на ступенях, пандусах и палубах. Временные решения включают зернистые добавки для краски и клейкие полоски. Эти навинчивающиеся прочные алюминиевые пластины от Handi-Treads являются более долговечным вариантом. Узнайте больше на handitreads.com.
Установите аппаратные защитные ворота в верхней части лестницы
Каждые шесть минут ребенок в возрасте до пяти лет падает с лестницы и доставляется в больницу — это почти 100 000 детей в год. Предотвратите это, используя установленные на крепеже защитные ворота, прикрепленные болтами к стенным шпилькам в верхней части лестницы. Просто убедитесь, что он не качается в обоих направлениях или не установите полосу срабатывания внизу рамы.
Установленные под давлением ворота более удобны, но их следует использовать только между двумя комнатами, чтобы никогда не перекрывать лестничные клетки. Купите ворота безопасности, сертифицированные Ассоциацией производителей товаров для несовершеннолетних, что означает, что они соответствуют международным стандартам безопасности. И имейте в виду, что почти половина всех травм, связанных с защитными воротами, происходит, когда взрослые спотыкаются или падают, пытаясь перешагнуть через них. Купите ворота, которые вам (но не вашему ребенку) легко открыть, чтобы не было соблазнов перелезть через них.
Дитч Беспорядок, особенно на Лестнице
Почти половина всех погибших происходит на ступеньках и лестницах. Сохранение ступеней без помех кажется очевидным, но взгляните на свои шаги (особенно те, которые ведут в подвал). Кто не поставил что-то на верхнюю ступеньку «временно» с планом снести это в следующей поездке? Использовать ступени в качестве полупостоянного хранилища легко, но это очень опасная привычка. Скорее всего, в конечном итоге кто-то собирается споткнуться о что-то и сломать руку или ногу (или шею). Не ставьте ничего на ступеньках. Когда-либо. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими советами по уборке всего дома за день.
Сделать Windows безопасной для детей
Каждый год в Соединенных Штатах около 15 000 детей получают травмы из-за падений из окон. Оконные экраны недостаточно прочны, чтобы предотвратить падения. В помещениях на верхних этажах установите защитные решетки с быстродействующими механизмами (в случае пожара), чтобы предотвратить открытие окон более чем на несколько дюймов. И держите мебель подальше от окон, чтобы у детей не было соблазнов подняться рядом с ними. Охранники окон доступны на safebeginnings.com и в других интернет-магазинах, домашних центрах и универмагах. Плюс: узнайте, как защитить ребенка от вашего дома за 9 простых шагов!
Используйте настенный дозатор мыла
Ванная комната может быть опасным местом для всех. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, травмы вокруг ванны или душа на самом деле наиболее распространены среди людей в возрасте от 15 до 24 лет.
Хотите верьте, хотите нет, но многие падения в ванне вызваны потерей мыла! Сделайте две вещи — используйте противоскользящий коврик для ванной и установите настенный дозатор мыла и шампуня. Доступно множество различных моделей, и большинство из них устанавливаются быстро с помощью клейких лент и силиконового клея. Ищите модели с легко заполняемыми дозаторами в банных магазинах и онлайн-магазинах.
Используйте Ступени Безопасно
Ступени могут показаться достаточно невинными, но они вызывают 160 000 травм каждый год. Некоторые из них происходят потому, что сам стул не безопасен; из-за недостатков дизайна недавно было отозвано более миллиона складных табуретов. Травмы случаются, когда стул падает или опрокидывается, или когда кто-то теряет равновесие из-за того, что за него ничего не хватать.
Избегайте подобных падений, убедившись, что ваш табурет хорошо спроектирован с функциями безопасности, которые включают глубокие, нескользкие ступени и перила, которые простираются над верхней ступенью. Вы должны быть в состоянии стоять на верхней ступеньке и по-прежнему крепко держаться за поручни. Когда вы используете ступенчатый стул, убедитесь, что он сидит на ровной поверхности и достаточно высокий и достаточно крепкий для работы. И даже если у вашего табурета есть перила, слишком большой наклон в любом направлении — хороший способ стать статистикой. Между прочим, никогда не используйте перевернутую 5-галлонную ведро для табурета шага. Вы обязаны идти вниз!
