Коробка для прыжков в стиле CrossFit из фанеры
В этом видео показан самый простой способ сделать плиометрическую коробку для прыжков из одного листа фанеры и шурупов.
Статьи которые будут полезны тем кто занимается ремонтом, строительством, продажей строительных материалов и т.д.
В этом видео показан самый простой способ сделать плиометрическую коробку для прыжков из одного листа фанеры и шурупов.
Я не смог найти дизайн велосипедной стойки, который мне понравился для нашего гаража, поэтому я пошел очень просто, и я был доволен результатом. Потребовалось 20…
Если вам нужны резиновые накладки на бампер для поднятия тяжестей, их довольно легко изготовить из старых шин для гольф-каров.
Является ли ваша тренировочная зона загромождена вашими весами, вам не хватает весовой стойки, чтобы удерживать все ваши веса, чтобы все было организовано, я знаю, что…
Инструкция как сделать весовые сани для тренировок.
Я уже довольно давно занимаюсь тяжелой атлетикой и решил включить гимнастику в свои тренировочные планы, чтобы повысить силовую функциональность. Эти параллельные брусья просты в изготовлении и…
Я получил несколько картин от друга (Брайан Нортон http://norton.carbonmade.com/) из его студенческих дней — я думал, что они были довольно хорошими, поэтому я подумал, что придумаю…
Простое изголовье — идеальный способ оживить вашу спальню. Добавление небольших акцентов в любую комнату имеет большое значение.
Забавная игрушка с мистером Джетсом помогает детям справиться с жарой.
В моем дворе есть несколько зон, которые слишком велики, чтобы на них можно было надеть мокрый шланг, и слишком странной формы, чтобы использовать колеблющийся или…